Onsdagsrörelse ...

En förmiddag med "Hitta ut" i Trollhättan. Äldsta barnbarnet ringde och ville ta några kontroller och det kan man inte tacka nej till. Det blev elva i skogsdungarna i stadens östra delar. Det svåraste var att upptäcka kontrollkäpparna. Ibland var de placerade högt upp i något träd ibland i knähöjd. Men en kul, trevlig och bra träningsform. Häftigt att köra tillsammans med ett barnbarn. Löpmässigt har man inte längre någon chans men när det blir svårare orientering är gammal äldst. Undrar hur länge till man kan hålla honom stången på en svår bana?

Mera aktivitet och rörelse under eftermiddagen. Det blev 35 km landsvägscykling i behagligt tempo. Lite motvind här och där och några regnstänk. Många var cyklisterna som var ute denna onsdagskväll.

Cykling är verkligen avkopplande och omväxlande.