En extra tankevända …

Det bjöds på mycket ”grönt” och svårframkomligt söder om sjön Trehörningen när OK Flundrehof arrangerade veteranlöp under onsdagsförmiddagen. Kartan gav ett besked om detta men banläggaren kände sig också manad att komma med ett tillägg:  ... många områden har slyat igen mycket under sommaren!

Det var risigt, pinnigt och bushigt men det fanns möjligheter att undvika det värsta genom att ta rejäla runt-om-vägval på stigar. 

Efter loppet var det många av de drygt 80 startande som passade på att höstbada och njuta av fika med eftersnack i skönt väder.

Eftersnacket kretsade (som vanligt) kring många saker men mest upphissade ögonbryn och frustration noterades när samtalet kom in på "terrängkännedom" när det gäller tävlingsklasserna ... är det OK att tävla i en för löparen välbekant "terränglåda" ... är det OK om kartritaren eller den som reviderat en karta deltar i en tävlingklass på densamma? 

Meningarna var delade och gränsdragningen svår! Efter hur många terrängbesök blir man exempelvis "välbekant" med ett terrängområde?

Slutsatsen och konklusionen blev att uppmaningen till den enskilde är att göra en extra tankevända ifall man känner på sig att vara i "gränslandet" eller "gråzonen" och då avstå tävlingsklass och istället välja så kallad "öppen bana". Detta inte minst för att slippa att få en trist stämpel eller etikett på sig.

Hittar inga …

Skogen bjuder denna höst inte bara på blåbär och lingon utan också på enorma mängder svamp. Detta om man ska tro alla vittnesmål och foton publicerade på insta och facebook. Men ... själva har vi inte sett så mycket och hushållets svampkorg blir egentligen aldrig fylld. Konstigt ... vi som ofta drar till skogs råkar uppenbarligen inte se och traskar förbi framförallt kantareller. 

Nu kanske detta beror på att jag själv, i motsats till Gunilla, inte är så förtjust i svamp. Jag kan inta anrättningar med svamp men det är ingen favoritsmak. Tycker det påminner om dymosse eller kanske utsliten dörrmatta. Det ligger nära till hands att använda samma replik som i filmen Crocodile Dundee: Well, you know, you can live on it, but it tastes like ...

Kanske är orsaken eller förklaringen till att jag inte tycks se svampmängderna ett utslag av det som psykologerna kallar "selektiv perception". Det är förmågan att sålla bland intryck och information och då bara se det som tycks vara viktigt och samtidigt ignorera det som känns ointressant. Min hjärna stänger kanske ute saker från medvetandet som inte passar i min egen föreställningsram om vad som är gott och en delikatess. Kanske är det så ...

Analys och reflektion …

Efter ett tävlingsarrangemang är det alltid viktigt att som arrangör reflektera och (kritiskt) granska upplägg och genomförande. I detta ligger att vara särskilt uppmärksam på deltagarnas upplevelser och intryck.

Vid gårdagens tävling "Vänersborgsmedeln" tillämpades för åldersklasserna över 35 år så kallad "fri intervallstart". Deltagarna fick då välja en starttid inom intervallet 10.00-12.00.

Igår var vi speciellt uppmärksamma på att fånga in och snappa upp tveksamma och negativa kommentarer kring startmetoden. 

Vi noterade argument som kan sorteras in under tre rubriker:

"Många kommer att välja att starta så sent som möjligt för att kunna dra nytta av spårbildning i terrängen".

"Det är inte sportsligt/rättvist då man själv kan välja starttid". 

"Man kan komma överens med någon att vi startar nära varandra så kan vi köra ihop".

Med resultatlistor, starttider och passertider som underlag har vi kollat upp i vilken utsträckning ovanstående tre påståenden/utsagor/antaganden var giltiga och befogade.

Våra slutsatser och konstateranden efter en första analys och genomgång visar följande:

- Huvuddelen av deltagarna valde en starttid under den första halvan av startintervallet typ 10.00-11.15. Förhållandevis få valde att starta så sent som möjligt (11.15-12.00).

- Vi har kollat igenom gårdagens resultatlistor med resultat från tidigare tävlingar och det visar sig att de som vanligtvis toppar sina klasser även fanns i toppen på Vänersborgsmedeln. Alltså ingen indikation eller antydan till att "fri minutstart" leder till sportslig orättvisa.

- Vid en genomgång av "sam- och/eller klunglöpning" har vi inte kunnat identifiera några exempel eller belägg för att någon/några medvetet kommit överens om springa banan tillsammans. 

Kanske är det så att farhågorna om tillämpning av "fri intervallstart" är större än de verkliga farorna. 

Kanske är det så att det känns ovant/främmande med en annorlunda upplägg när man år efter år har präglats av och levt med lottad starttid.

Kanske är det så att förändring av en rutin, som i så många andra situationer, leder till osäkerhetskänslor initialt.

Avklarat …

Klockan blev halv fyra på söndagseftermiddagen. Vänersborgsmedeln var avklarad ... alla deltagare i mål ... allt var nedplockat som start, mål och servering ... alla kontroller inhämtade från skogen ... resultaten publicerade och slutpunkten sattes.

Vädergudarna var snälla denna dag, riktigt snälla. Blå himmel, solsken och 18-19 löpvänliga grader ... det kunde inte bli bättre.

Så här långt är känslan: ett lyckat arrangemang. Det mesta har fungerat på ett bra och smidigt sätt. Det blir så när funktionärerna är erfarna och besjälade av att bjuda till lite extra.

Det känns också skönt att det hela är över. Under ett drygt halvår, har vi från och till, levt med arrangemanget ... fixat, donat, planerat och ordnat. Pust säger vi för den här gången! Mission completed!

Förberedelser …

Det känns ovanligt att mitt i den hektiska höstsäsongen inte dra iväg till någon orienteringstävling. Men helgen kommer ändå innehålla mycket orienteringsrelaterade aktiviteter. Det handlar om morgondagens arrangemang Vänersborgsmedeln. Förberedelsearbetet går in i sitt slutskede under lördagen. Det mesta är avklarat men under dagen har de administrativt ansvariga fullt upp med att hantera efteranmälningar, programmera kontrollenheter och säkerställa att all digital teknik fungerar. Borta är tiden med resultattavlor utan istället gäller "liveresultat" där den aktuella ställningen i respektive klass kollas in via smartphonen. Det hela bygger dock på tekniken fungerar.

Ett 50-tal funktionärer kommer att vara igång. Vissa har en uppgift medan andra har flera beting som ska klaras av. Det blir full aktivitet mellan 08.00 till omkring 14.00. Därefter ska allt avvecklas. 

Funktionärsstaben är rutinerad och har hanterat många arrangemang genom åren men det känns extra bra för Gunilla som är tävlingsledare att ha Jesper S. och Anders C. som administrativt ansvariga.

Nu hoppas vi bara att vädergudarna släpper fram solsken och behagliga grader under söndagsförmiddagen.

Skogsdag igen …

Bärskogen lockade även under gårdagen och skörden blev stor. Ett och annat blåbär följer dock med när plockaren håvar in lingonen ... utbudet är minst sagt stort detta år. Har funderat på varför lingonet kallas "skogens röda guld". 

Det påstås att det förr kunde vara riktigt lönsamt att ägna sig åt lingonplockning. Den stora exporten av lingon startade i slutet av 1800-talet och ökade under många år. 1903 exporterades mer än 10000 ton, främst till konservfabriker i Tyskland. I samband med första världskriget rasade handeln och fram till andra världskriget exporterade Sverige cirka 2000 ton lingon per år.

Skogsbären tillhörde under en period markägaren och 1916 fanns ett förslag till lagstiftning som skulle ge markägarna ensamrätt på de vilda bären. Förslaget gick aldrig igenom eftersom man befarade att det skulle kunna leda till svårigheter för många familjer i skogsbygderna, där bärplockning var ett viktigt försörjningskomplement.

Att lingonen kunde bli så värdefulla har sin förklaring i att de tål ganska tuff hantering. Bären är relativt hårda och går inte sönder av normal plockning och transport. Tack vare ett högt innehåll av det naturliga konserveringsämnet bensoensyra kan de också lagras under ganska lång tid. Hållbarheten på lingonsylt är ännu längre. När lingonen har kokats med socker kan de stå sig i flera år. Intressant!

Efter timmarna med bärplock behövdes lite avkoppling och en annan syssla. Under sen eftermiddag drog vi till Stumpebo i Skaraborg där Bengt och Birgitta huserar. Från deras idylliska ställe hade sonen Johan lagt en orientering för Främmestads IK. Vi brukar delta då och då i deras poängtävling och det var bara så härligt med ett lopp igår kväll med behagligt höstväder.

Vår klubbs eget arrangemang närmar sig. Förberedelser pågår på många olika fronter och förhoppningsvis ska allt vara klappat och klart under söndagsmorgonen då deltagarna anländer. Vi räknar med uppåt 800 startande i alla åldrar ... äldsta tävlingsklassen är D85!

Löp och snack …

Trollhättans SOK bjöd på löpbetonade banor på onsdagens veteranlöp. Detta i ett område med mycket villabebyggelse inklämt mellan skogspartier. Kartan var inte av högsta klass och skapade en del funderingar och huvudbry.

Eftersnacket denna gråmulna förmiddag kretsade bland annat kring SM-tävlingar 1978. Vi var några som var med då som arrangörer av nattmästerskapet samt stafetter för seniorer och juniorer.

Genom en tidigare klubbkompis, Bo Karlsson, testade/prövade vi att datorisera tidtagning, resultat- och speakerservice. Det var lite grann av ett pionjärarbete i den digitala teknikens barndom.  Vi drog oss till minnes att datorn var stor ... och tung ... och krävde mycket el. Den levererades på en lastpall och sladdarna mellan olika enheter var många. Det fungerade i stort men vi hade också ett manuellt backupsystem som säkerhet. 

Sedan dess har utvecklingen gått rasande snabbt och idag har så gott som all administration samt kartritning och banläggning datoriserats.

Innan vi bröt upp ventilerades också motiv/skäl till att ha så kallad "fri minutstart" på tävlingar. Vi konstaterade att det inte är underlättande för en arrangör utan istället en service och "kundanpassad"  åtgärd. En åtgärd som sannolikt är nödvändig för att i framtiden kunna säkra ett stort tävlingsdeltagande i en värld där konkurrensen är stenhård om människors tid och engagemang. 

Återträff …

Denna tid på året vistas vi mycket i skogen. Många timmar handlar om orientering men det blir också en hel del bärplockning.

Igår var ett sådant exempel. Vi började under tidig förmiddag med att placera ut kontrollställningar och skärmar inför tävlingen Vänersborgsmedeln på söndag. När det betinget var avklarat bytte vi aktivitet. Under några timmar plockades det lingon. Vi har redan tillgodosett vårt eget årsbehov av skogens röda guld men barn och barnbarn vill också ha. Önskemålet är då inte bara plockade bär utan helst ska de vara förädlade och sylten upphälld på glasburkar med tätslutande lock. Naturligtvis fixar vi det!

När vi inte orkade plocka mer drog vi hemåt för matintag och en kortare tupplur. Men det blev inte någon längre vila. Orientering väntade i Bäreberg mellan Främmestad och Nossebro. Skaraborgskretsen och Främmestads IK ordnade ett gemensamt KM-arrangemang och ett 70-tal löpare dök upp. Bengt-Åke Jansson bjöd på kul och utmanande banor i flack och detaljrik terräng med god framkomlighet. Ett härligt löp i skönt höstväder konstaterade vi när det bar hemåt i kvällsskymningen ... dagarna börjar bli kortare nu!

I samband med olika tävlingar och arrangemang träffar man emellanåt på gamla bekantskaper och vänner man inte mött på länge. Igår deltog Hans Ekberg som passerat de 80 åren och numera bor i Lidköping men tidigare haft Arboga som hemadress.

Under mina tidiga år som orienterare var Hans en inspiratör och förebild. 

1967 var jag åskådare på natt-SM i orientering för herrar. Som 17-åring stod jag tillsammans med andra vid målupploppet strax norr om Kobergs slott sydost om Trollhättan. Regnet strilade ner denna fredagskväll/natt. En efter en kom löpare i mål och detta genomdränkta. Med kraftfulla steg närmade sig Arboga OK:s Hans Ekberg målet och det var ett segerlopp. Han vann och detta med nästan fem minuter tillgodo till silvermedaljören. Jag och andra imponerades av hans lopp i den flacka terrängen med massor av små åkerlappar.

Året efter lärde jag känna Hans. Han var instruktör på Orienteringsförbundets elitjuniorläger på Sätravallen utanför Linköping. Under en vecka skolades vi deltagare med specialträningar och föreläsningar ... det var så inspirerande.

Under de sena tonåren lockades jag starkt av att vara ledare och tränare. Deltog i kurser och utbildningar av olika slag och i olika steg. Hasse var ofta en av föreläsarna, en skicklig sådan! Så igår efter loppet var det läge för nostalgiska återblickar.

Svårt att förstå …

Det var skönt att under måndagskvällen få slå sig ner i TV-soffan och kolla in Daniel Ståhls monsterkast i diskus. Ett kast som säkrade ett VM-guld. Tävlingen var spännande ända in i det sista ... så dramatiskt ... så tillspetsat ... så laddat!

Som vanligt var annars måndagen en "återställardag" efter en intensiv tävlingshelg. Tre tävlingar hade avverkats i Göteborg O-meeting.

När allt var återställt och tvättat väntade förberedelser inför tävlingen Vänersborgsmedeln. Jag får spela rollen som allt-i-allo-side-kick till Gunilla som är tävlingsledare. Det är många bitar som ska falla på plats och styras upp. Ett antal mejl landar med önskemål från deltagare om olika saker typ barnpassning, vill-starta-tidigt och banornas svårighetsgrad.

Vi kommer att ha så kallad fri minutstart på tävlingen. Det innebär att man inte som brukligt lottar startordningen bland de anmälda i respektive klass. Istället få var och en välja en starttid. Naturligtvis kan inte flera välja samma starttid. Detta är kontroversiellt och många rynkar på näsan åt metoden. Man menar bland annat att det inte är rättvist och/eller sportsligt. På vilket sätt det inte är sportsligt/rättvist är för mig en gåta trots att jag ofta ber om förklaringar/argument/omständigheter/orsaker. Men, men vill man inte ha fri minutstart så låt gå för det ... det är ingen primär fråga!

Dock finns det anledning att höja på ögonbrynen en och annan gång. Deltagare som med emfas är motståndare till "fri start" har ändå mage att via mejl vädja till arrangörer och då "prata till sig" en starttid som på något sätt passar de egna syftena/avsikterna. Alltså vill man ta sig rätten att obstruera mot den lottade startordningens princip. Förstå att man emellanåt inte kan förstå!

Arrangemang på gång …

Avslutningsetappen av Göteborg O-meeting genomfördes i småruggit väder med duggregn och gråtrist himmel. Samma terräng som på inledningsetappen; kuperat, detaljrikt och tunglöpt. Men, men när tävlingen avslutades under söndagseftermiddagen bröt solen fram och det kändes höstskönt.

Kommande vecka är fokus inställt på den egna klubbens arrangemang. Gunilla är tävlingsledare och uppemot 800 deltagare kan komma till start.

Tävlingen avgörs i skogarna nordväst om Vänersborg i Stärkebo och Ursand och detta i huvudsakligen flack men detaljrik terräng. Blåbärsriset växer högt och så också all pors i sankmarkerna så det blir tufft löpmässigt.

Huvuddelen av de startande kommer från Västsverige och av de lokala klubbarna är Trollhättans SOK störst med 30-talet löpare.

Oj, oj ..

Ett intensivt dygn är avverkat ... orientering x 2, umgänge och kulturintagande med barn och barnbarn. Ett härligt dygn!

Det började under sen eftermiddag på fredagskvällen. Vi drog till Säve nordväst om Göteborg för den första etappen av tre i "Göteborg O-meeting".

En tuff medeldistans väntade med stark kupering, mycket detaljrik terräng och tunglöpt. Pust, pust sa vi på väg tilbaka till parkeringen som var förlagd dryga två långa kilometrar från arenan. Hem till Vänersborg för en god natts sömn innan det var dags för tidig frukost och färd till Göteborg och stadsdelen Johanneberg. Andra etappen handlade om sprint i den kuperade stadsdelen. Mycket fint arrangemang med högklassiga sprintbanor.

Vi dröjde oss kvar länge på arenan och småsnackade ... vi, barn och barnbarn förutom de som drog till Liseberg med kompisar. När arrangörerna undrade om vi inte hade något hem packade vi ihop och drog till Hisingen. Målet var restaurang Sultan där vi av erfarenhet vet att den orientaliska menyn är superb. Vi blev inte besvikna denna gången heller.

Med magarna välfyllda äntrade vi Eriksbergshallen och eftermiddagens kulturaktivitet: The Mystery of Banksy! Banksy är pseudonym för en (eller en grupp) anonym engelsk graffiti-konstnär, politisk aktivist, filmregissör och målare.

Denne är känd för sina satiriska och subversiva graffitimålningar som görs i en distinkt stencilstil. Ofta är verken politiska eller sociala kommentarer som han målar på toaletter, gator, väggar, gatuskyltar och broar. Han i började i Bristol, men numera i städer runt om i världen.

Banksy bemödar sig om att hålla sin identitet hemlig, och hans utgivna böcker är skrivna i namnet "Robin Banksy". Banksy har inte varit delaktig i produktionen av de böcker som är skrivna om honom.

Konstverken är ofta satiriska med tonvikt på politik, kultur och etik. Hans verk har sålts för upp till 40 000 USD och omslaget han målade för Blurs Think Tank har sålts för 57 600 pund. 

Vi har genom åren följt Banksy och hans skapelser ... fascinerats, imponerats och naturligtvis undrat om vem/vilka som döljer sig bakom namnet. Utställningen vi kollade in idag gav ytterligare inspel, kännedom och ännu mera fascination! En höjdareftermiddag som avslutades med fika i hamnen där solen sken och graderna var 25-26 sådär.

Så väntade hemresa med vetskapen om att vi tio timmar åter skulle vara på väg söderut och avslutningsetappen. På programmet långdistans i samma terränglåda som inledningskvällen.

Ny hemsida …

Den egna klubben har uppdaterat sin hemsida. Vid första anblicken tycks den gamla och den nya vara exakt lika men skillnader finns. Framförallt är det nu betydligare enklare att hantera, uppdatera och publicera nyheter och information.

Utbudet av olika kommunikationskanaler är stort idag. Dock finns det en risk med många plattformar att olika typer av information och nyheter finns på olika appar och portaler som inte "kommunicerar" med varandra. Därför är det så viktigt med en basplattform där all information finns samlad eller i alla fall har sin utgångspunkt. Sedan kan olika målgrupper eller intressenter ha sina specifika mötesplatser som exempelvis "Snapchat".

Vänersborg SK:s nya hemsida nås via nedanstående länk:

VSK

Nära stora sjön …

Dagens veteranlöp avverkades väster om Nordkroken med start och mål vid Vänerkanten. OK Skogsvargarna från Vargön arrangerade och 84 kom till start i det omväxlande vädret med regn och solglimtar då och då. Efter målgång valde en del att låta sig avkylas i Vänerns böljor.

Banorna var "långsmala" och lagda i mycket flack terräng längs Vänern. Dock bromsades löpfarten upp av pinnar på marken och bushiga områden. En hel del vatten hade samlats i bäckar och sankmarker.

Finalen försvann …

Aj, aj, aj ... det blev ingen VM-final för de blågula damerna. Spanien blev för svåra. Det verkade som om laget var för defensivt. Man avvaktade, passade fel och var oftast tvåa på bollen. Nej, det blåste inte svensk medvind denna förmiddag svensk tid. Nu blir det dock bronsmatch fast den kan man både ha och mista ... förmodligen det sistnämnda.

Trösten efter den blågula förlusten blev ett träningslopp på kvällen i underbart efter-regnet-väder. Solen sken och graderna pendlade runt 20. Det var rejält blött i terrängen väster om Nordkroken alldeles vid Vänerkanten.

Kittlar inte …

Denna vecka avverkas Veteran-VM i orientering i Kosice, Slovakien. Drygt 2800 gamlingar från 44 nationer deltar. Av dessa är det omkring 300 svenskar. Får en del frågor från vänner och bekanta: varför är inte ni med ... ni springer ju överallt?!?

Själv tilltalas jag inte eller kittlas av olika mästerskapstävlingar för veteraner. I grund och botten tycker jag att VM och liknande ska vara förbehållet yngre generationer.

Lockas mer av och utmanas av tävlingar som avgörs i spännande och annorlunda terrängtyper i olika delar av världen oavsett tävlingens ”status”.

Har tidigare sprungit i den karaktäristiska och bitvis steniga gropterrängen runt Kosice och resmålet lockade inte. Det är det enkla svaret!

Kollar dock in resultatlistor och banor från tävlingarna. Sprintdistansen avgjordes i helgen på mycket löpbetonade banor. Det var inte alls så tekniskt utmanande som det kan vara i sydeuropeiska städer med gammal bebyggelse. Men senare i veckan blir det säkert svårare och tuffare när de 2800 deltagarna drar till skogs.

Höjdargrej …

Det tokregnade under gårdagskvällen och därför kändes det extra skönt att sitta inne och äta en delikat kvällssupé på Mullsjö Friluftshotell. Frukosten som väntade idag var god den också men det bästa var att regnet upphört. 

Färden ställdes norrut för dagens tävling där arrangörerna Tidaholms SOK SISU fixade till ett förträffligt arrangemang. Dock var terrängen bitvis svårframkomlig med hög växtlighet på hyggena. Detta fick vi som startade tidigt verkligen bli varse om. Många bommade denna dag då en del kontroller var skumt placerade.

Via sociala medier kom rapporter från Götalandsmästerskapen. Dessa indikerade att det varit en toppenhelg med mycket gemenskap i Västgötalaget. Oj vilken höjdaraktivitet det tycks vara. Barnbarn #1 kan efter helgen nu också titulera sig Götalandsmästare.

Återvändande …

Idag har vi sprungit Ostlöpet, en medeldistanstävling arrangerad av Falköpings AIK. Detta i Sandhem som ligger i Mullsjö kommun. Terrängen var omväxlande och huvudsakligen lättframkomlig även om det fanns en del riktigt branta bergsåsar som skulle passeras. Ovädret "Hans" hade dröjt sig kvar och det regnade mer eller mindre omfattande hela dagen. 

Bra och omväxlande banor och fina arrangemang som vanligt när det handlar om Ostlöpet. Upploppet var tungt typ brant uppför!

Imorgon blir det ytterligare en medeldistans med etiketten "Öka farta ". Ett begrepp som är känt för och associeras med Tidaholm. Tävlingen avgörs på VM-stafettkartan från 1989 då jag var förbundskapten. Då blev det silver i den bitvis kuperade men också lättlöpta terrängen.

Inför det VM:et tillbringades många dagar i Mullsjö som förberedelse. Boendet var förlagt till Friluftshotellet i Mullsjö. En plats där jag genom åren tillbringat många dagar och nätter i samband med kurser, träningsläger och andra aktiviteter. Gillar atmosfären och läget för det anrika hotellet. Därför var det ingen som helst tvekan var vi skulle övernatta denna helg. Stället håller fortfarande hög klass! 

Rött i sikte …

De gångna två dagarna har fokus varit på lingonplockning. Tidigt detta år och det lär bli fler jakter på skogens röda guld kommande veckor. Bären är ännu inte fullmogna och det är definitivt ingen bristvara. Syltburkarna har redan blivit många.

Det blev en eftermiddagstur idag då förmiddagen var vikt åt VM-fotboll. Härligt dramatiskt och spännande och så skönt att damerna grejade en semifinalplats.

Kommande helg väntar två OL-tävlingar i Mullsjö och Tidaholm. Dock utan barnbarn som denna helg tävlar i Götalandsmästerskapen som avgörs i dalsländska Ed.

Kylslaget …

Stormen eller ovädret "Hans"  har härjat de senaste dagarna. Det var nog en bidragande orsak till att bara 42 löpare kom till höstens första veterantävling. OK Gipen hade lagt utmanande banor i Arboskogen söder om Lilla Edet där vi sprang i högt blåbärsris med storstora bär och blöta mossar. 

Det blev en kylslagen fikastund med lätt regn och 12-13 grader ... det kändes som en senhöstdag. Allas vår ”maskot” Majvor (med husse Pierre) var naturligtvis närvarande och var speciellt intresserad och alert när det vankades något från matsäcken.

Under sen eftermiddag blev det ytterligare ett skogsbesök. Detta för att revidera en karta med nytillkomna stigar. Mötte då en förmodligen vilsen storskarv. Den hade landat på en skogsstig och kanske var det de stora vattenpölarna som lurat dit den.

Vädret har varit bedrövligt de senaste dagarna. Nu ger vi regnet uppehållstillstånd. Detta i bemärkelsen "paus/avbrott" och inte "stanna kvar"!