En förmiddag med paddan i knät för koll av sprintdistansen på junior-VM som avgörs i Finland. Man imponeras av två löpare som redan nu har stjärnstatus.
Olli Ojanah från värdnationen och schweiziskan Simona Aebersold. Båda har hittills tagit dubbla guld dels på medeldistansen och idag på sprinten. Ska bli mycket intressant att följa dessa löpare kommande år. Är det blivande världsstjärnor som kommer att sopa hem massor av guldmedaljer?
Eftermiddagen gick i cyklingens tecken. Först en tvåmila utomhustur och sedan ett spinningpass på gymmet. Svetten lackade rejält under halvtimmapasset som leddes av Malin. Efteråt kändes det bara så skönt.