Dock är vi några äldre gubbs och gumms som under Jennys och Antins ledning får en timmas traditionell gympa utan redskap. Ett omväxlande program med både kondition och styrka. Flera moment handlar också om rörlighet och koordination. Det är bara att konstatera att det inte bara är konditionen som försämras när man blir äldre utan också att hålla takten och sträcka på rätt ligament vid angiven tidpunkt. Men vad gör det när det känns bra.
