lördag 15 april 2017

Aktiv vila ...

Det blev ingen Öjetramp denna påskafton. Gunillas vårförkylning tog ut sin rätt och den egna gubbvaden vädjade om i bästa fall stillhet denna lördag alternativt något som inte ansträngde och sträckte ut en ömmande övre vadmuskel. 


Det blev ingen total vila. Istället en tur till gymmet där Malin och Sandra körde ett intensivt och svettdrivande spinningpass. Många på plats och huvudsakligen tjejer. Själv var jag klart äldst, med råge.

Därefter en stunds arbete och bearbetning av resultat från tävlingar som hittills avverkats under påsken. På tisdag blir det mycket orientering i lokaltidningen TTELA. Trots bra resultatunderlag måste ändå en hel del redigeringsarbete göras för att det ska bli optimalt och passa tidningens mallar och system. Glädjande att några lokala löpare visar framfötterna. TSOK:s juniortjej Elvira Björklund levererar helg efter helg och det gör även Elias Bäcklund Ekvall samt den egna klubbkompisen Viktor W