lördag 31 juli 2021

Första medaljerna ..

I blåbärsskogen med airpods i öronen följde jag OS-finalen i diskus. Det var spännande värre och när det hela var över kändes det bara så skönt med guld och silver till Sverige. Imponerande även om just diskusgrenen inte tillhör min favoritidrott på något sätt. Inser dock att sporten kräver så mycket träning, styrka, teknik och tålamod förutom att man måste vara långväxt och väga många kilo.

Fascineras egentligen över att det finns personer som kittlas och roas av den mycket speciella grenen. Anar att det inte är helt enkelt att locka till sig och rekrytera nya utövare. 




Diskus, har jag lärt mig, var ursprungligen ett antikt kastvapen och har en tradition som en mycket självklar del i OLympiska spel. Grenens regler är lätta att förstå vilket är en anledning till att den har en lång historia. Under antiken var redskapets vikt tyngre och diametern var större än den version som används i dagens friidrottstävlingar. De kunde då vara gjorda av sten eller brons. Det fanns ingen standard, men alla skulle ha likadana skivor. I antikens Grekland var god koordination och fysisk styrka avgörande egenskaper för diskuskastning. Kastarna symboliserade dessutom harmoni mellan kropp och själ.




fredag 30 juli 2021

Hemdagars x 2 …



Vi lämnade Blekinge efter en vecka med mycket sol och många värmegrader och kom till Västergötland med grå himmel, 14-15 grader och många skyfall. Trots detta har vi hunnit med två orienteringar dels söder om Skara dels sydost om Grästorp. Det har också blivit ytterligare två dagar med bad. Vi har haft tur med vädret. Inga störtskurar under vare sig löpen eller baden.

Arrangemangen har ingått i Västergötlands "Hemdagars" med fem etapper. Ingen vanlig klassindelning utan istället banor av varierande längd och svårighetsgrad. 

torsdag 29 juli 2021

Höjdardagar …

Den tredje och sista tävlingen i Blekinge har avverkats. Samma förutsättningar som tidigare dagar och sammantaget blev det mycket välarrangerade och kul tävlingar. Det var omkring 1500 deltagare på plats. 

Vi har haft det helt perfekt tillsammans med båda barnfamiljerna och mycket umgänge, många bad och koll av sevärdheter. Boendet hos Kalle i Jämjö har varit helt perfekt. Vi har också varit förskonade från åskoväder och störtregn. Idag drar vi hemåt men passar på att springa ett lopp i Skara på hemvägen.




Det enda som varit trist är nyheterna från OS i Tokyo. Oj så dåligt det har gått för blågula representanter. Förhoppningarna blir allt större på att friidrottarna ska infria favoritskapet ... och att lagsporterna ska överträffa sig själva. 


tisdag 27 juli 2021

Het sol …

Två etapper har avverkats i pressande värme. Igår en svår medeldistans och idag en orienteringstekniskt lättare långdistans. Direkt efter loppen åkte vi till Färskesjön som bjöd på härligt vatten med många värmegrader.




Vi har även hunnit med att besöka Marinmuséet i Karlskrona och där var ubåtshallen speciellt intressant. Dock fick man inte gå ombord då coronarestriktioner fortfarande gäller.

Imorgon väntar den tredje och sista etappen av Blekinge tredagars. Det blir ytterligare en medeldistans i småskuren blekingeterräng.

måndag 26 juli 2021

Bodycakes till lunch …



Söndagen ägnades åt att utforska delar av Blekinge. Vi började med ön Senoren där ett bad inledde dagens övningar. Det var härligt många grader i vattnet. 

En dag med mening är en dag med orientering som ordspråket säger och därför besöktes ett antal kontrollpunkter på OK Orions promenadorientering. En av dessa var placerad vid Ediths Kroppkakor. Ett litet trädgårdskafé som serverar en klassisk blekingsk rätt. Dessa görs av potatis, fläsk, lök, ägg och mjöl. De serveras med skirat smör eller gräddmjölk samt lingon. Det fick bli dagens lunch.


Från en högre punkt på den annars platta ön spanade vi ut i skärgården på den plats där den ryska ubåten U 137 gick på grund för fyra decennier sedan. Liten historielektion hölls för de två äldsta barnbarnen om händelsen.


Under eftermiddagen bar det iväg till de centrala av Karlskrona. Ett glasskafé väntade och utanför ringlade kön lång av väntande glassälskare. En av oss fick roa sig med att förlänga kön medan vi andra besökte stadens mest kända person - Gubben Rosenbom! Han efterfrågade en slant och naturligtvis uppfylldes hans vädjan.


Sent omsider blev det vår tur att välja glass och det var rejäla lass som fyllde rånen. Återstår att se om det var bra uppladdning inför den första tävlingen som avgörs på måndagseftermiddagen.

söndag 25 juli 2021

Blekinge i sikte …

Lång dag igår med siktet inställt mot Jämjö i Blekinge. Tre dagar med orientering väntar och omkring 1600 deltagare är anmälda. Upplägget är coronasäkrat med utdragna starttider och ingen annan service typ dusch och servering. Dock riktigt kul med tävlingar som i övrigt liknar en traditionell tävling.




På väg åt sydost gjorde vi ett stopp i Sätila för att springa Veckans banor. Detta i tuff terräng med mycket farthindrande växtlighet typ pinnar, ormbunkar och ris. Det blev extra utmanande då graderna pendlade runt 27 grader och solen gassade på. Det dagliga badet efteråt i sjön Lygnern kändes därför alldeles extra skönt.


Färden fortsatte söderut och detta tillsammans med äldsta barnfamiljen. Naturligtvis besöktes en glassutskänkning. En häftig regnskur gjorde en kortvarig visit när Anderstorp passerades, det var ett tag sedan man var med om fallande nederbörd.


Under sen kväll rattade vi in i Jämjö och yngste sonens svärfar, Kalle, välkomnade oss med öppen famn. Här ska vi nu få tak över huvudet kommande vecka.


fredag 23 juli 2021

Invigt …



Kollade idag in OS-invigningen då och då under eftermiddagen. Som vanligt en långdragen föreställning och lite avslagen med tanke på pandemin. Även om spelen tjuvstartade för några dagar sedan så var det ändå det riktiga startskottet som gick idag.

Nu blir det ett par veckors idrottsfokus men fortsätter det härliga sommarvädret blir det förmodligen färre timmar framför TV:n än det normalt brukar vara när OS står på programmet. 

Men ... ska jag vara ärlig så är det inte riktigt samma OS-känsla som tidigare år. Vet inte riktigt vad det beror på men kanske är man rejält bortskämd med TV-sända värdearrangemang nuförtiden. OS blir då bara en i raden av stora evenemang. 


Som vanligt är det många bisittare och tyckare som ska figurera under TV-sändningarna. När det idrottsliga och sportsliga tryter lär vi förmodligen få ta del av många perifera händelser, incidenter och skeenden.


Nu är OS I Tokyo igång, ett år försenat! Hoppas att det nu blir lite förhöjd OS-puls genom blågula medaljer.

torsdag 22 juli 2021

Tonåring …

Idag blev barnbarn #2 tonåring. Han växer till sig denne underfundige och reflekterande kille. Hans minne är skarpt och han kan referera till detaljer, händelser och upplevelser som för länge sedan försvunnit ur andras minne. Hans kommentarer och inspel är härliga och framkallar många gånger så goa skratt.




Idag firades han och ett självklart inslag var det dagliga badet. Det blev många hopp och en längre vistelse i vänerböljorna där graderna nu är över 20.

På kvällen väntade födelsedagskalas vilket kröntes med 13 hembakade kakor i varierande smaker och former - en kaka för varje år!


onsdag 21 juli 2021

Skogen levererar …

Gårdagen var avsatt för blåbärsplockning men så ringde äldsta barnbarnet och hintade om orientering i Uddevalla som skulle följas av bad samt matintag på ett Wok-ställe. Detta innebar en revidering av dagsprogrammet då det i hushållet finns en grundläggande regel som säger att orientering alltid ska gå före allt annat.




Uddevalla OK bjöd på fina Veckans banor strax norr om Uddevalla. Detta i en terräng som var förskonad från en massa bråte och vindfällen. Vi konstaterade snabbt att det fanns mycket svamp och efter loppet begav sig ett av barnbarnen tillsammans med en kompis ut i skogen igen för att plocka. Skörden blev god.


Badet gjorde också gott. Vi valde en insjö, Bjursjön, trots att saltvattnet fanns på näravstånd ... men där kryllar det av folk och chansen att hitta en P-plats är i stort sett omöjligt. Sötvattnet dög även denna soliga och varma dag. 



tisdag 20 juli 2021

50 dagar kan noteras …

Barnbarn #2 älskar att bada och detta gärna länge och omsorgsfullt. Under fjolårets sommar satte han upp målet att bada varje dag 100 dagar i sträck. Det var bara bad/dopp i hav och sjö som räknades. Alltså poolbad och hopp i bassäng räknades inte. Han lyckades!


Årets mål har snäppats upp och nu är det 150 dagar i sträck som gäller. Han inledde den 31 maj och igår var det den femtionde dagen. Detta år har han också utmanat farmor och farfar vilka har antagit utmaningen och de kunde igår också notera 50 baddagar. 




Gårdagens bad skedde sent på kvällen samtidigt som solen gick till nattvila. Ett stopp gjordes vid den omtyckta badplatsen Gaddesanda öster om Vänersborg. Där är det visserligen långgrunt men med härlig sandbotten. 

Det var skönt att svalka av sig efter ett orienteringslöp i Skaraborg där terrängen var pinnig och bushig. Skogarna är inte snälla den här tiden på året då växtligheten är minst sagt god. 

Så frågan för denna julitisdag är inte om det ska badas utan var och när.

måndag 19 juli 2021

Kontrollplacering …

Sprintorientering är speciellt. Banläggarna försöker alltid att skapa extra tankemöda. Ett klassiskt och mycket vanligt sätt är att placera kontrollen på ena eller andra sidan av en stenmur, en stor häck eller liknande som på nedanstående exempel; kontroll # 5.




Som van orienterare har man lärt sig att alltid kolla kontrollbeskrivningen extra noga vid den här typen av kontroller eftersom det är svårt att avgöra om man bara tittar på kartan. Det finns två alternativ som är markerade med små kontrollskärmar nedan. Ska man inte förlora onödig tid så är det viktigt att man redan på väg till kontrollen vet var kontrollskärmen är placerad.




Men, men man kan fundera över om man förutom kartan också måste läsa kontrollbeskrivningen med alla kryptiska och svårförstådda symboler och markeringar. Det borde egentligen vara tillräckligt att bara titta på kartan och direkt kunna avgöra var skärmen är placerad vid den här typen av kontroller.

Ett sätt kan vara att på kartan göra en liten röd punktmarkering som på exemplet nedan. Alldeles speciellt viktigt för nybörjare som ännu inte lärt sig alla orienteringens mysterier.







söndag 18 juli 2021

Bär i sikte …

Årets första skörd av blåbär har gjorts. Vid gårdagens inspektionstur på cykel till våra blåbärsställen kunde vi konstatera att visst finns det bär fast inte i den mängden och storleken som förra året. Men, klart tillräckligt för att det ska vara mödan värt att dra till skogs med bärplockare och burkar som ska fyllas.




För säkerhets skull hade vi plockat med några kärl under gårdagsturen och vi fick med oss omkring fem liter. Dessa förvandlades under kvällen till sylt och paj. Nu lär det bli fler timmar i blåbärsskogen!


lördag 17 juli 2021

Solsommar …

Sanslöst härligt sommarväder inbjuder till mycket utevistelse. Som värmeälskare trivs man dessa dagar. Det har blivit åtskilliga mil på cyklarna och då det inte finns några orienteringstävlingar detta veckoslut blir det istället utflykter med släkt för besök hos släktingar och bekanta.

Vi passar också på att bada ofta och länge och när orken tryter är det bara att stiga på tåget med cyklarna för återtransport till Vänersborg.



Det enda som stör är besiktningen av blåbärsmarkerna. Det verkar inte bli lika mycket som förra året. De sista burkarna med fjolårets bärskördar har nu konsumerats och frysen gapar tom i väntan på påfyllning. Hur blir det med skörden i år?

fredag 16 juli 2021

Trista nyheter …



Nyhetsflödet skvallrar om Sydafrika dessa dagar. Upplopp, plundring, kravaller och kalibalik i mitt andra "hemland". Detta speciellt i området där vi huvudsakligen bodde, KwaZuluNatal. Trist, så trist i ett land som är så rikt på många sätt. Fantastiska miljöer, behagligt väder och många naturtillgångar. 


Tyvärr har utvecklingen sedan 1994, då demokratiska principer och allmän rösträtt ersatte de rasistiska förhållandena, inte skapat bra förhållanden vilket var ledstjärnan. Sydafrika har alltid varit förknippat med motsättningar och det är sannolikt inte helt lätt att styra ett land med elva officiella språk.


Det finns då och då en längtan att åka tillbaka och återse platserna där jag bodde och skolorna jag gick i. Vi gjorde en revisit 1999. Det var en otroligt upplevelserik resa kors och tvärs genom landet. Det var mycket som förändrats och det fanns stora motsättningar mellan olika befolkningsgrupper. Det verkar hålla i sig och sannolikheten för ytterligare ett återseende är ytterst liten.

onsdag 14 juli 2021

Sol och hagel …



Lång dag innan kvällsbadet i solnedgång. Vi inledde med orientering och detta på Veckans banor som arrangerades av Främmestads IK. Det var pressande varmt i skogen och luften stod verkligen stilla. På hemfärden blev det dock väderombyte. Ett sanslöst skyfall med hagel svepte in över västra Skaraborg. Men en stund senare sken solen igen och graderna drog upp till 28-29.


På eftermiddagen och kvällen hedrades Ursands Resort med vår närvaro. Barnbarn stormtrivdes i poolanläggningen, pizzan slank ner i hungriga magar och glassbägaren som var fylld med råge slank också ner.

Det var skönt att lämna den överbefolkade och stimmiga badplatsen och istället kunna ta dagens dopp på Jacoben mitt i Vänersborg.

tisdag 13 juli 2021

Tvåhjulingstur ...

Under måndagen var vi tillbaka i cykelsadlarna igen. På programmet cykelorientering söder om Grästorp i Skaraborg. Detta på omväxlande grusvägar och skogsstigar. Ett längre stopp gjordes vid Stumpebo där OL-kompisarna Bengt och Birgitta huserar. Det blev halvannan timmas tjöt över kaffekoppen och bullfatet. 


Vi färdades bland annat på det nedlagda järnvägsspåret mellan Trollhättan och Nossebro. Under tonåren åkte jag sträckan i så kallad rälsbuss några gånger men i slutet på 60-talet upphörde all trafik och spåren revs upp.

Stationen Frambo är ett klassiskt ställe och vi konstaterade att nu rustas den gamla kåken upp av en stockholmsfamilj som tycker att stället är så pittoreskt. Byggnaden har potential som mäklaren skrev i sin lockande annons. Visst var det så ... mycket potential om man gillar att reparera, måla, lägga om tak, putsa vindskivor, skrapa färg, lägga golv och slipa fönsterlister. 




Efter dryga fem timmar återkom vi till utgångspunkten, cyklar lastades på ställen och ytterligare en härlig tripp med kartläsning på tvåhjuling kunde föras upp på upplevelsekontot.

måndag 12 juli 2021

Innehållsrik dag …

Gårdagen var intensiv och fullspäckad med kulmen sent på kvällen när Italien vann EM i fotboll. Det var dramatiskt, minst sagt.




Dagen började med tidigt uppvaknande på Aspa herrgård. Förberedelser inför ett orienteringslöp i Tiveden. Ett coronasäkrat arrangemang med långt utdragna startfält, skogsmål och ombyte etc i anslutning till bilarna.

Det bjöds på tuff och svårorienterad vildmarksterräng. Porsen och blåbärsriset växte högt så trots fin sikt var det svårforcerat. Efter loppet väntade skönt bad i Vätterns böljor. Vattentempen mätte 22,5 enligt barnbarn #2 som har koll på detta. 

Som avslutning på Tivedshelgen vankades glass i Hjo. Vi var inte ensamma om denna tanke. Kön till Moster Elins glasskafé var sanslöst lång men till slut fick vi varsin glasskapelse modell större.





lördag 10 juli 2021

Mening …

Även en dag utan orientering kan ha mening ... idag levde vi som "vanliga" turister med besök i Askersund och på Kvarntorpshögen strax utanför Kumla. Kvarntorpshögen är en slagghög som med sina 157 meter över havet är Närkeslättens högsta punkt.

Kvarntorp är också förknippad med konstprojektet "Konst på Hög" och här finns en trappa med 427 steg som leder upp mot toppen. Toppområdet är utsmyckat med ett 30-tal konstverk av varierande slag.



Vi hann också med ett långt bad innan vi drog iväg till sjön Fagertärn i Tiveden. Sjön är platsen för den röda näckrosen och har därför gjorts till naturreservat. Blommornas röda färg har uppstått genom en mutation. Dock spanade vi inte in enda röd näckros denna dag utan vi fick nöja oss med de vanliga vita och gula. Det blev en lördag med mening och nya intryck.

fredag 9 juli 2021

Guldregn …

Guldregn har det varit i dagarna två. Under torsdagskvällen säkrade Sverige guld i både herr- som damklassen på stafetterna. Detta följdes upp under den avslutande långdistansen där Tove Alexandersson sprang hem sitt femte guld på detta VM. En otrolig prestation ... minst sagt!




Själva drog vi tillsammans med båda barnfamiljerna till Tiveden där två tävlingar väntar i den kuperade, tunglöpta och detaljrika terrängen. Den inledande medeldistansen avgjordes i Granvik alldeles intill Vättern. Sveriges näststörsta sjö bjöd på riktigt skönt vatten denna soliga dag och vi dröjde oss kvar en bra stund på gräsmattan vid herrgården.

onsdag 7 juli 2021

Födelsedag …




Vi brukar säga till de två äldsta barnbarnen att de har världens goaste mamma. Det handlar då inte om en indirekt uppmaning att man ska lyda, vara snäll och allt det där. Det är helt enkelt ett konstaterande då hon personifierar allt som är kopplat till att vara ödmjuk, ställa-upp-i-alla-lägen och se till att alla har det bra. Idag var det hennes födelsedag och naturligtvis firade vi henne. Detta tillsammans med båda barnfamiljerna och hennes föräldrar. Världens goaste mamma har lagt ytterligare ett solvarv bakom sig!

tisdag 6 juli 2021

Guld igen …

Många, många blev timmarna framför TV:n under sen eftermiddag och kväll. Detta för att följa VM-orienteringens medeldistans. Det bjöds på riktigt tuff och grisig terräng. Oj så mycket ris, bush, vindfällen, sten och pinnar som löparna fick kämpa sig igenom. Stor dramatik där ingen löpare gjorde ett felfritt lopp.

Än en gång visade Tove Alexandersson sina magnifika kvalitéer. Hon är helt otrolig och vann sitt tredje guld på detta VM. På 13:e plats kom vår tidigare klubbkamrat Line Cederberg som tävlar för Danmark. Starkt gjort!




Efter allt stillasittande var det bara så skönt med en cykeltur i det lätta sommarregnet. Naturligtvis försummade vi inte det obligatoriska badet.


måndag 5 juli 2021

Härlig final …



Eftersnack efter loppet i Sälenfjällen ... äldre lär yngre ... yngre lär äldre ... eller är det både ock. Såg du inte den långa sänkan säger 14-åringen ... javisst ja, den skulle man ha följt säger den gamle. Åldersskillnaden är 57 år och samtalet, resonemanget, diskussionen förenar! Snacka om att orientering bygger broar över generationsgränser! Man sammanfogas i upplevelser, vägval, kontrollmissar, tunglöpta sankmarker och händelser!


Dagarna i Dalarnas fjällvärld över. Oj, vilken sanslöst härlig vecka med sol, många värmegrader och inspirerande aktiviteter. Avslutningen på hemresan var en höjdare.

Äldsta barnbarnet spanar in glasställen på våra resor genom landet. Denna gång fick han träff på ett speciellt ställe i Lysvik beläget vid sjön Fryken. Till Mormors Glasscafé vallfärdar gästerna sommartid. Det var ett höjdarställe. Glasskombinationerna var magnifika och välsmakande. Det blev en härlig final!





lördag 3 juli 2021

Hej då Idre …



Idag lämnades Idre efter fantastiskt härliga och soliga dagar. Under förmiddagen hann vi med ett avslutande bad i Idresjön. Sedan drog vi söderut till nästa anhalt som var Sälens Högfjällshotell. Vi anlände lagom till TV-sändningen från orienterings-VM och vilka höjdartimmar det blev. Guld i både herr- som damklassen och det var rysligt, rysligt spännande. Oj, vilket dramatiskt lopp Tove Alexandersson bjöd på.

Imorgon väntar en tävling i terrängen ovanför Lindvallens skidanläggning. Många startande när nu restriktionerna har lättat men ändå gäller de grundläggande reglerna.

fredag 2 juli 2021

Höjd(ar)dag …

Solen sken i arla morgonstund över fjällvärlden. Prognoserna innehöll inte något om gråa moln eller inkommande oväder. Valet var givet, en tur upp på Städjan. Det är den sydligaste toppen i det svenska fjällmassivet. Städjan är 1131 meter högt. Det skiljer sig karakteristiskt mycket från de omgärdade fjällen genom sin branta topp. Den består av en nordlig och en sydlig topp som ser ut som en sadel.

Vandringen dit är behaglig men från foten upp till toppen är det klart tufft både vad gäller stigning som framkomlighet. Men belöningen när man är uppe toppen är magnifik en solig och klar dag.




Vi dröjde oss kvar på toppen där en yngre klubbkompis firades på sin födelsedag. Kladdkaka med alla tillbehör var dagens skaffning och det var bara så gott. Innan den branta och lårpåfrestande nedstigningen påbörjades togs det obligatoriska gruppfotot. Ytterligare en minnesrik och härlig toppbestigning kan läggas på sköna-upplevelse-kontot!





torsdag 1 juli 2021

Skön dag …

En underbart härlig dag bjöd Idre på den sista onsdagen i juni. På programmet stod långdistans på de kala delarna av fjället. Det blev det 69:e löpet för året vilket kartsamlingen skvallrar om. Eftersom det är en dödssynd att slänga en karta så är det lätt att ha koll på läget. Av dessa 69 är tre i form av "riktiga" tävlingar. Övriga är en blandning av veteranrace, veckans banor och träningsorienteringar. Pandemin har strulat till mycket av tillvaron på tävlingsfronten men förhoppningsvis ser vi nu början på slutet.




Förutom barn och barnbarn finns dessutom några klubbkompisar på plats.




Runt stugknuten på Idre fjäll strosar renarna omkring och är fullständigt okänsliga vad gäller närkontakt med oss tvåbenta. Några har sällsynt ståtliga och vackra horn.