fredag 7 april 2017

Torsdagsträning ...



På banor från och med HD 12 är kontroller många gånger placerade 100-150 meter från en tydlig hållpunkt som exempelvis en stigförgrening. Det är oftast på denna korta sträcka man missar och förlorar tid och orsaken är vanligtvis att man slarvar med riktningen och springer för fort.

Med detta som utgångspunkt inriktades torsdagens träning för de yngre årgångarna som regelbundet tävlar. Nedanstående övning genomfördes för att verkligen nöta in vikten av riktning och noggrann kompass.

Man sprang i vanlig tävlingsfart mellan startpunkterna som markerades med orange-blå snitslar. Från varje startpunkt fanns två kontroller som skulle uppsökas med LÅG FART och NOGGRANN KOMPASSRIKTNING. Först den ena och sedan den andra. Missade man och kom snett, gällde att gå tillbaka till startpunkten och göra om.