måndag 8 maj 2017

Massage ...

Sedan tiotalet år görs var 4-5 vecka ett besök hos massören Viola för en tvåtimmarsbehandling. Hon är skicklig och har hårda nypor!
Hon jobbar utifrån ett synsätt lanserat av Sven Lundin. Han utvecklade en teknik som löser upp s k ”cirkulationsspärrar” som kan uppstå av många olika orsaker: träning, ensidig belastning, stress osv.
Som orienterare och idrottare råkar man då och då ut för sträckningar och andra skador på muskler och leder. Då är det bara så bra och skönt att låta Viola fixa till detta. 
När man närmar sig 70 blir kroppen också stelare och mera orörlig för varje år. Förutom regelbunden aktivitet och träning behövs uppenbarligen knådning och massage.


Tror starkt på tanken att massören inte bara ska besökas när smärtan kommit eller skadan inträffat utan också i förebyggande syfte. Därför finns en månatligt besök alltid inprickat i den tajta pensionärsalmanackan.